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1xbet中文网你是否在决定是否应该对一名正在从伤病中恢复过来的球员投一份梦幻选秀权?

你是NBA球迷,在想你最喜欢的明星是否能在这个赛季做出贡献?

别担心,ESPN梦幻损伤专家Stephania Bell有你覆盖和深入对关键的NBA球员谁是在好转。

向下滚动一个球员的名字页面或者点击了解伤情,他的恢复已经和它如何可能或不可能限制他2017-18赛季。

伊赛亚-托马斯
布莱克-格里芬
本·西蒙斯
马基夫-莫里斯
贾马尔默里
乔尔-恩比德
扎克-拉文
贾巴里-帕克
Kawhi伦纳德
鲁迪-盖伊


hiplabrum撕裂

密切关注:

伊塞亚·托马斯,PG,克利夫兰骑士队:托马斯在2017年3月的臀部受伤,间歇性地恶化到他不得不在凯尔特人季后赛中提前退场的地步。凯尔特人队在5月20日宣布托马斯将后加重右股骨髋臼撞击与盂唇撕裂的东部决赛2场比赛中缺席季后赛的其余部分。

在赛季结束时,托马斯与医生协商,选择休息和康复,而不是手术。在八月底,托马斯被交易到骑士队,但交易公布后,人们对他臀部的健康和他对赛季的潜在准备感到担忧。在接受ESPN的Adrian Wojnarowski的采访中,托马斯直接解决这些问题,认为他不仅会回来,但他也做到了他之前的功能水平。

“我没有被损坏,”托马斯告诉ESPN。也许这个赛季我不会像大家希望我那样回来,但是我会回来的,我会再次成为同一个球员。没有医生告诉我有什么不同。”

就在他的右髋关节盂唇损伤,托马斯说手术是不是最好的选择,”他。他还承认曾与纽约特别外科医院的Bryan Kelly医生商量过,他被广泛认为是运动员髋关节损伤最重要的机构之一。托马斯说:“他告诉我,我看到的臀部比你的更糟糕,因为他们踢得很好,职业也很好。”。

到了九月底,托马斯已经开始在一个重力消除的跑步机上跑步,在游泳池里锻炼,以及在球场上伸展、加强和照明。骑士队已经表示他可以在新年结束前重返球场。

虽然看到托马斯在运动场上取得了进步,并在篮球场上发起了一些活动,这是令人鼓舞的,但在他重返赛场之前,仍有一些重要的方面有待他报道。他的康复状态应该被认为是流畅的。如果他的进展顺利,这将是他整个赛季的好兆头,但是没有保证。

关于伤害和对NBA球员的影响:上唇环的纤维软骨,增加深度和稳定性,髋关节。当盂唇撕裂,运动员通常经验随着疼痛活动受限,通常在前面的臀部或腹股沟区。盂唇损伤往往与一种被称为FAI相关(股骨髋臼撞击)。从本质上讲,投资时存在的头(球型部分)的股骨,或大腿骨和髋臼(骨形成关节“插座”为股骨头)多次进入异常接触某些髋关节部位由于运动员的特殊解剖结构,结合自己的体育需求。

反复接触或撞击(“掐”),有助于盂唇撕裂以及关节退行性改变。根据髋关节的结构,撞击的程度可以改变。冲击和盂唇损伤可以在任何运动员发生但特别常见的冰上曲棍球和棒球投手,也许是因为这项运动的需求,特别是如果运动是在年轻的时候开始,影响髋关节的发育解剖学。

是否工作或不取决于损伤的盂唇的程度和髋关节本身的整体状况决定的,包括冲击的程度。近年来,出现了向更保守的做法,此举当谈到解决轻微的盂唇撕裂,尤其是如果有冲击最小的解剖。

在这种情况下,强化康复常常成为治疗的首选。根据托马斯的评论,似乎也有类似的因素参与了不运作的决定。手术伴随着一系列的风险和恢复挑战。任何外科干预的潜在好处可能并不总是超过这些风险,必须以个人为基础进行评估。


脚和ankleplantar钢板断裂

密切关注:

布雷克·格里芬,PF,洛杉矶快船队:在首轮季后赛第3场的比赛中,格里芬在半场结束前右脚大脚趾受伤。MRI次日显示损伤的程度,和格里芬被排除在季后赛的其余部分。一周后,他接受了手术,修复了受损的跖板。

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在今年的训练营开始时,格里芬明确表示他准备好篮球,说他“几乎所有的”比前一个月。他能够参加球队的季前赛揭幕战,打了大约20分钟,没有任何限制的证据。到目前为止,他的活动将消除任何关于他准备开始赛季的疑虑。

一个更大的担忧可能是格里芬的整体健康史。在脚趾受伤之前,格里芬在2016膝盖接受了关节镜手术。上个赛季的挑战提供数组:掌骨折,股四头肌和肘关节损伤,以及骨折髌骨(膝盖),延迟他的NBA职业生涯的一个赛季。总的来说,格里芬在季前赛的第一周表现的很好。如果他能保持健康,考虑到快船希望如何利用他,他将迎来职业生涯的一年。

关于伤害和对NBA球员的影响:足底板厚,纤维组织,加强了在球的脚关节,在大脚趾与第一跖骨(前足骨)。连同其他韧带在该地区,跖板有助于提供稳定的关节。如果对板有很大的损伤,脚趾就会变得不稳定,几乎不可能推开。不仅是对篮球至关重要的活动——如跑步、跳跃和旋转——也会受到影响,即使是正常行走也会受到影响。

在破裂的钢板的存在下,手术成为主要的解决方案。通常情况下,运动员在手术后几周内没有负重,以便进行修复。渐渐地,负重增加,而仍在保护靴和运动范围是有针对性的。大约两个月后,运动员恢复了负重运动,通常是用硬底或插入的一个板来限制大脚趾的伸展。随着力量的不断进步和运动范围的全面恢复,运动员逐渐发展为运动鞋,增加了影响,并最终重返体育活动。接触运动员通常可以在四个月后恢复活动,但可能需要更多的时间恢复到受伤前的表现水平。

琼斯骨折

密切关注:

本·西蒙斯,大前锋,费城人队:西蒙斯是去年九月下旬的一个季前赛训练受伤,在最初似乎是一个花园式的各种侧踝关节扭伤脚踝,滚动的结果。然而,影像显示了一个第五跖骨的急性骨折——琼斯骨折——突然,1号选秀员将要动手术,预计将缺席至少三个月的活动。

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一月,西蒙斯结合自己在路上的队友,参与拍摄的方法和练习的部分,他说他希望加入他的团队在法院游戏全明星之后。然而,这些计划在二月的一次CT扫描显示他的足部骨折还没有完全愈合时脱轨了。西蒙斯随后接受了骨髓穿刺注射在努力帮助他的脚愈合,到了四月,CT扫描结果有改善。

他已为五对五的工作,到今年九月下旬,原始损伤后一年,西蒙斯是自由的限制,宣称自己“准备好”的基础上额外的时间,西蒙斯已经恢复,他的后续成像足的提高,他应该能够完成无事在他受伤前的水平。重新受伤的风险很小,但运动员离手术越远,风险越低。

关于伤病对NBA球员的影响:“琼斯骨折”这一术语近年来在体育界越来越普遍。篮球没有什么不同。往往造成尖锐,扭转运动通过脚(虽然它也可以滚动脚踝,结果正如西蒙斯的情况那样),琼斯骨折是第五跖骨骨折,在外前,作为第五或小脚趾和足弓之间的桥梁的长骨。

跖骨受伤的特殊区域受到血液供应不足的挑战,使这种骨折本身不能自行愈合。出于这个原因,运动医学中的护理标准已成为外科手术,其中包括插入螺钉。即便如此,就像西蒙斯所说的那样,骨头可以缓慢地完全愈合。然而,一旦愈合,这些损伤的成功率很高。只有约五至百分之十的人接受手术稳定,将继续经历足部的问题。如果问题再次发生,需要进行骨移植的第二次手术。这是凯文杜兰特的话,当他遭受类似的伤害,但应该指出的是,Durant的受伤发生在赛季。

NBA运动员的脚承受着这些损伤的风险,因为他们承受扭转应力(加速、减速、枢轴和扭转)和冲击应力(跑步和跳跃)。还有一些解剖学上的变异会使运动员足部受伤。即使是鞋子的选择,特别是鞋子相对于运动员特定脚结构的选择,也可能在这些伤害中起作用。大多数在琼斯骨折后接受手术固定的NBA球员都没有受伤,也没有发生过NBA球员职业生涯因伤病而结束的报道。


核心肌肉损伤

华盛顿奇才队不知道什么时候他们会在本赛季混有马基夫·莫里斯。 布拉德米尔斯美国今日体育

密切关注:

马基夫·莫里斯,PF,华盛顿奇才:Morris接受核心肌肉手术在星期五,9月22日,在圣路易斯。虽然预计他会错过季前赛,但是他没有正式的复出时间表,这取决于他的恢复和增加篮球活动,恢复到常规赛季。值得一提的是,Morris在2010岁时在勘萨斯大学接受了疝气手术,并可能在该地区面临疤痕组织的额外挑战。尽管如此,他最终应该能够完全恢复,尽管不急于回来对于帮助球队在赛季中克服挫折是很重要的。

贾马尔Murray,PG和SG,丹佛掘金:默里进行核心肌肉手术在四月下旬据说玩损伤通过2015-16赛季后的体积。事实上,尽管受伤,这位新秀是他82场比赛中唯一一个出现在球队中的球员。Murray在夏季联赛中被淘汰了,因为他努力恢复了篮球运动。他一直在打季前赛,没有任何限制。

对NBA球员的损伤及影响:

“核心肌损伤”是对损伤的前身为“运动型疝气现代用语。“嗯,他们通常也被称为运动疝积习难改,但著名的外科医生William Meyers博士在费城vincera学院–也许最权威的主体–希望大家都采用“核心肌肉受伤。”有两个主要的原因:

1。它们不是真正的疝气。

2。这些损伤可能涉及腹部、臀部和骨盆的多个软组织结构。所涉及的软组织主要是肌肉,在身体的这一区域,被认为是核心肌肉组织的一部分,因此称为“核心肌肉损伤”。

医学界也逐渐加入了新的术语。根据《默克手册》,医学专业人员建立了一个完整而全面的参考手册,“运动疝不是真正的疝气,因为没有腹壁缺损,腹部的内容会突出。相反,这种疾病涉及一个或多个肌肉,肌腱或韧带在下腹部或腹股沟撕裂,特别是在他们连接到耻骨。

这种损伤通常会导致腹部深部或腹股沟区的不适。诊断是很困难的,因为与受伤有关的疼痛可能是模糊的和不一致的;它也可能需要爆炸性的运动,如奔跑或跳跃来触发。由于疼痛可能很难再现,运动员们常常试图通过伤病来进行比赛,直到他们无法有效地完成比赛。

迈尔斯指出,与MLS或NFL相比,这种类型的伤病在NBA中的发病率相对较低。他认为这可能是由于,至少部分地,一个不太可能的急性损伤机制通过髋关节过伸或过度外展(腿被迫远离身体的中心)。迈尔斯认为NBA核心肌肉受伤的主要原因是球场上的反复奔跑。

好消息是,当这些损伤得到适当的处理时,对于严重的软组织撕裂通常需要外科修复,运动员应该期待完全康复并恢复到正常状态。手术后的前两周通常集中在增强和柔韧性以及逐渐增强的耐力方面。如果没有挫折,运动员通常可以在一个月内恢复跑步,并在五到六周内达到更高水平的运动,例如快速的方向变化和剧烈的减速。T1xbet网址他的恢复范围大约是四到八周,直到恢复比赛,许多运动员注意到需要更多的时间恢复到受伤前的功能。


kneemeniscus损伤

密切关注:

乔尔·埃比德,C,费城人队:因为脚伤错过后连续两个赛季还在打一分钟,embiid限制在今年一月当他遭受另一个下肢损伤。这一次是embiid的左膝盖(他以前的伤是右脚),和原先称为膝关节挫伤最终被发现是一个小的外侧半月板撕裂。持续的肿胀最终导致了3月下旬的手术来解决这个问题。

手术后,该小组发布的声明,其中包括这句来自著名整形外科医生,博士Neal ElAttrache,在embiid膝谁动了:“乔尔的半月板和软骨的总体状况是很好的。今天的过程集中在去除半月板的一小部分,这是他的症状。

伊拉塔奇还引用一个计划“保守”的方法修复embiid,信号的意图,慢慢地让他回到篮球活动。Given Embiid的历史和最新的损伤的临界位置,逐步恢复了完整的意义。

Embiid在洛杉矶开始他的康复,然后回到费城。8他从事非接触式钻头和刚刚增加了他的工作,全场五对五的分组对抗。目前尚不清楚他何时复出,但截至发稿,embiid尚未参加季前赛。九月,76人的总经理Bryan Colangelo说,自己与Embiid的过程中,“我们把他朝回篮球非常超保守的进展,”指出这是标准的基础而不是实行限期。

底线是,没有人可以确切的说什么期望从76人的年轻明星。我们不知道一个embiid看起来充满季节;我们甚至不知道一个完整的赛季是现实。一个缓慢的治疗舟骨骨折的右脚成本Embiid他的前两个赛季在联赛。在过去的一年里,他只打了31场有限的比赛,膝盖受伤了。可以肯定的是,本赛季他将逐步提高,在规定的休息时间内,方程式中的上场时间。

好消息是,embiid刚刚23岁,在有限的游戏动作他看到了,他一直表现出色。每场比赛平均每场得分超过20分,并且在联赛中排名第三,每一场比赛都是在时间上限下进行的,这表明他有多少天赋。然而,除非另有证明,他仍然是一个受伤风险。

关于伤病对NBA球员的影响:半月板损伤一般不被认为是韧带损伤或肌腱断裂,也许因为他们不一定是赛季结束,但是当涉及到NBA球员时,严重的半月板损伤会威胁到事业。的原因吗?两半月板(内侧和外侧)安置在膝关节作为缓冲,同时提高膝关节的稳定性,同时保护其宝贵的软骨。包括在膝关节、胫骨和股骨两块骨头两端的软骨对于正常、无疼痛的运动是必不可少的,当它分解时,膝盖变得僵硬和疼痛,这种情况也被称为关节炎。

没有半月板有提供一个屏障,软骨的磨损加速,尤其是在点最直接的载荷发生。一个严重半月板损伤的NBA球员可能会有软骨损伤的风险,这可能会缩短他的职业生涯。

运动医学来欣赏的半月板的价值,作为他们在保护软骨有扩大作用的理解,因此,为了尽可能保留半月板的损伤的存在。不幸的是,半月板的血液供应一般较差(某些部分有治愈的能力,而其他部分则没有),半月板撕裂的大小和位置,以及愈合的倾向,当手术修复和切除时,决定因素。在某些情况下,去除破损的碎片是最好的选择。然而,在这些情况下,修复是可行的,特别是在膝关节外侧,由于长期的益处,包括职业寿命,它更经常成为理想的治疗方法。

当修复是一种选择时,康复必须减慢,从而帮助促进愈合。雷霆队的后卫拉塞尔·威斯布鲁克在2013年4月接受了手术以修复半月板撕裂,结果错过了季后赛,但是他从那时起就一直以他独特的身体风格打球。

在Embiid的案例中,从他的外科医生,程序只需要去掉一个“小”部分是非常鼓舞人心的声明。尽管如此,他的康复是故意缓慢的,以确保适当的愈合和适当加强所有支持肌肉组织,特别是考虑到他的健康史。目标不仅是使他恢复行动,而且还帮助防止未来的相关问题。

前交叉韧带重建

密切关注:

扎克·拉文,皮克\/ SG,芝加哥公牛:LaVine早在二月离开了他的47场比赛前,上赛季,当他还在森林狼。6月22日,在他的术后康复计划中,年轻的射击后卫来到公牛队作为吉米·巴特勒交易的一部分。公牛队已经明确表示,通过他们的篮球业务副总裁,约翰·帕克森,LaVine将无法在赛季开始的时候。自然的后续问题是他什么时候有空?

通常,在ACL重建后恢复比赛的时间范围从十个月到一年不等,每个球员都以不同的速度进行治疗。一旦他返回,最大限度地减少受伤复发的风险是很关键的,所以要花时间确保他不仅有足够的力量,而且还必须具备快速减速和定向变化的必要敏捷性和控制能力。

到目前为止,LaVine认为他是跑得更快、跳得更高的比受伤前,但主教练弗雷德·霍伊博格表示他将不会被允许接触到十一月。即便如此,在返回比赛之前还有一段上升期,通常是以分钟限制开始的。幻想的业主不应该计划让LaVine作为新的一年之前的定期撰稿人。

贾巴里·帕克,SF \/ PF,密尔沃基队:Parker左膝受伤仅仅五天之后的LaVine,但他们的伤害的一个显着不同的方式:这是帕克次左膝韧带撕裂的主要稳定。第一次受伤是在十二月的2014,第二次在NBA选秀年度总选秀权的赛季。Parker错过了下个赛季的前四场比赛,但在2015分钟的比赛中,他在分钟的限制下重返比赛。到了十一月,他恢复了正常的比赛时间,但直到2016二月,他的水平才开始反映出他受伤前的自我。

然后,在今年2月8日,帕克在第三节中途中途开车去了胡志明。1xbet中文网OP和有一个太熟悉的感觉。在短短两年多的时间里,他第二次将左膝韧带撕裂。帕克在伤后一周接受了ACL重建手术,预计将缺席一年左右。雄鹿队的总经理John Horst提出:“贾巴里和雄鹿队,这是不是今年。这是一个22岁的孩子,他是联盟中最优秀的年轻球员之一,确保他以正确的方式回归身体。

截至去年夏天,帕克在球场上的投篮中增加了轻射和带球。在最近的训练营训练之后,帕克在篮下的动作看起来很流畅,雄鹿队教练基德告诉《密尔沃基哨兵报》,“你看着他说,‘伙计,他明天就要上场了。’”

这个团队明白锻炼的重要性,但是,要确保膝盖内侧的愈合速度要与外界的需求水平相适应,尤其是当从第二次手术中恢复的时候。在如此接近的时间段内连续的ACL撕裂后,帕克希望在球场上获得长期的胜利。幻想明星们可能会在全明星休息后的某个时候回归。

对NBA球员的损伤及影响:

前十字韧带或前交叉韧带撕裂在NBA不像在NFL那样常见,尽管最近的数字似乎有所增加,也许部分原因是因为伤病发生在更为引人注目的球员身上。返回时间经常徘徊在九到十二个月之间,但具体到个人,基于他如何医治,他的整体健康和健身活动的性质,他需要执行(在这种情况下,方向的变化,快速的加速\/减速和频繁的旋转\/扭转\/切割随着爆炸跳上非常高水平)和膝盖的信心。

康复的最后阶段总是回归到竞争中。运动员需要加强他的接触,包括吸收接触,以及进行非接触式的动作,可能导致受伤,经历一个稳定的膝盖,并获得信心。

发表在杂志上的一项研究体育健康,“全国篮球协会球员前交叉韧带重建后的运动和成绩恢复”确认大多数球员能够恢复到以前的比赛水平。58 NBA球员进行ACL重建1975-2011之间,50回在NBA打球(七回在FIBA和NBA发展联盟打球)。在重返NBA的50名球员中,除一人外,一年内都这样做了。

重大伤害的主要问题之一是业绩是否会下降。根据作者的观点,在ACL重建后重返运动的表现在以下参数中显著下降(相对于手术前):平均每场比赛,每分钟,每场得分和篮板;以及投篮命中率。此外,在全明星阵容中,ACL重建后(与受伤前相比)的球员明显减少。

重要的是要注意,但是,这些下降平行类似的性能指标下降指数年赛季控制(年相媲美的时间点时,受伤的运动员进行测量(职业生涯第五年);大多数ACL重建出现约四年为一个球员的职业生涯,所以返回测量在他们的第五年)。

换句话说,与对照组相比,ACL重建后NBA球员的表现没有显著差异。值得一提的是,近年来,ACL损伤似乎发生在较年轻的年龄相比,在这项研究中所涵盖的几年。例如,Parker的第一个前交叉韧带损伤发生在他的新秀赛季;他在联赛的第三个赛季期间发生的拉文的ACL损伤。

大多数玩家的期望是,他们在ACL重建后能够回到先前的竞争水平,尽管他们的性能指标可能会下降,至少在开始时是这样。对于像帕克从第二次ACL重建返回的运动员来说,没有足够的样本大小来进行有意义的比较。

股四头肌肌腱

股四头肌损伤缺席圣安东尼奥马刺队的明星前锋科怀·伦纳德在季前赛 Thearon W. Henderson \/盖蒂图片社的照片

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科怀·伦纳德,SF,圣安东尼奥马刺:月30日,马刺intrasquad混战,一个球员是明显缺席。伦纳德,谁最近有一个踝关节扭伤,迫使他离开马刺的季后赛,被宣布为继续他的康复为右股四头肌肌腱,整个季前赛。格雷格·波波维奇教练确认这场康复训练并不是由于新的伤病造成的,伦纳德上个赛季的脚踝问题已经解决了。

“没有,什么也没有发生,”波波维奇说。就在去年…从去年开始工作。它比我们想象的慢了一点。不,[脚踝]很好。

由于伤病,伦纳德确实错过了二月的几场比赛。

球队还没有确定伦纳德回归的时间表,但波波维奇的话暗示这并不遥远。

“……他可能会错过季前赛的开始或者季前赛,而且我们也不会制定一个时间表。”。但是他正在努力,我们会尽快让他回来的。”

尽管没有正式的时间表,马刺队的声音听起来好像他们没有预料到伦纳德即将进入赛季的时间太长了。他持续健康的关键是在整个赛季保持一个疗程,以帮助避免症状复发。

关于伤害和对NBA球员的影响:“肌腱”简单的说,引用一个病变的肌腱。这个词已被更频繁地利用在描述肌腱损伤谱比“肌腱炎”(这意味着通常与急性损伤相关的炎症状态)。重复使用是一个潜在的因素,肌腱病,有时加重急性损伤是叠加在上面;导致微创损伤结构完整的肌腱,如果不加以解决,可能会引起疼痛,限制功能和最终导致肌腱破坏(撕裂或破裂)。

治疗的一个关键组成部分是一个基于运动的计划,旨在重塑或增强结构完整性所涉及的肌腱。康复可能是多方面的,但偏心运动(加强,而延长)往往是一个组成部分。在股四头肌肌腱,比如偏心运动,包括运动如蹲步起伏。伸展运动,强调适当的力学,甚至休息,都有助于加强,以改善肌腱的健康。

因为经常跑步是NBA运动员受到的股四头肌和Achilles tendinopathy,跳跃和碰撞运动的要求。将积极的治疗方案纳入运动员的常规程序中也许是最好的机会,以对抗现在已经成为一种相当常见的情况,这可能是其他急性损伤的基础。


跟腱断裂

密切关注:

圣安东尼奥马刺队的鲁迪盖伊,在一月左后卫Achilles tendon骨折后,盖伊不得不在球场上被抬离球场。接下来的一周,他接受了手术来修复他的阿基里斯,然后开始了一个漫长的康复过程。到七月中旬,他已经完全被允许参加训练,他希望能参加训练营,然后逐渐增加竞争性的比赛。与此同时,盖伊在与国王的合同中选择了最后一年,这样他就可以成为自由球员了。他与圣安东尼奥签订了为期两年的合同,他很有可能转换为替补球员。考虑到他的年龄(31岁)和他在年初所做的手术,这个新角色很适合他。虽然他不太可能被限制在最初(除了在分钟),它可能需要数周的比赛之前,盖伊是完全有信心在他的腿。

关于伤害和对NBA球员的影响:后跟腱修复是一个两个康复的故事。在早期阶段,关键是保护修复。重要的是不要超过推荐的运动范围或运动员的风险。一旦组织得到充分的修复,使修复变得稳定,是时候进行更有力的工作了。

在最初的几个月里,为了保护修复,运动员必须被限制得太快。一旦修复恢复到可以恢复更具侵略性的活动的安全状态,运动员就必须强迫自己恢复在保护期内失去的东西。在早期阶段,重点是控制的运动范围。正常行走恢复后,这是一个推动心血管训练、力量、平衡和协调的问题。

敏捷和特定运动的训练将在以后加入篮球运动。有限的上场时间和接触时间将提高到分钟和不受限制的接触。大多数运动员会说他们花了一整年的是回到球场上,他们觉得自己的受伤前的自我之前,特别是当它涉及到速度和爆发力。但这并不意味着他们不会在之前做出贡献,大多数篮球运动员可以在九个月内恢复比赛。