1xbet-休息得好的罗杰•费德勒(Roger Federer)率先取得了更多的成绩

伦敦 – 从冰浴到高压氧舱和冷冻室,世界顶级网球运动员早已意识到恢复重要性,以取得长期的成功。随着年龄的增长,他们似乎更加意识到他们之间在比赛中所做的一切,甚至连带着孩子的散步或简单的购物之旅都可能被拒绝,因为害怕失去额外的1%那可能会在第二天赢得一场比赛。罗杰·费德勒周四击败马林·西里奇,在ATP世界巡回赛总决赛中保持不败,他说:“十五年前,我有时候会打壁球。费德勒已经在职业生涯第14次在半决赛中获得了自己的位置。罗杰·费德勒(Roger Federer)在场下时节省能源的方式是他在这么长时间内取得如此成功的一个重要原因。      

朱利安·芬尼/盖蒂图片社

然后你就会说:’呃,想知道你为什么在半决赛中如此疲惫吗?问题突然出现了吗?踢足球太多了,也许在草地上?“他继续说。 “这些事情已经不再发生,我不再像以前那样滑雪了,直到2008年。所以,是的,特别是在运动方面,老实说,自从2008年以来,我已经完全减少了,因为我有了单声道。在36岁的时候,费德勒继续藐视时间的流逝,在澳大利亚和温布尔登在2017年的大满贯胜利,证明这个年龄是可延展的。费德勒对自己的时间安排多年来一丝不苟,有时候是以他的银行存款为代价的。他本月早些时候决定不参加巴黎大师赛,意味着他没有完成他所要求的1000大师赛名额来分享ATP世界巡回赛总决赛奖金池,这可能花费他高达150万美元。在他的职业生涯中,费德独自赢得了超过1.1亿美元的奖金呃更关心节约能源而不是现金。但是,有时阻止他完全休息,是他的孩子。 “孩子们让我很忙,”他说。 “我没有一个,我没有两个,我有四个,我不想只躺在我的沙发上,但他们也必须小心一些,我喜欢和孩子们在一起,我不能控制自己,除了和他们一起玩,也不要去外面玩。费德勒反击罗杰·费德勒在周四面对马林·西里奇时已经有资格参加ATP总决赛的半决赛,他在6-7(5),6-4,6-1的胜利中表现平平。前女子1号和2017年国际网球名人堂名人克里斯特斯曾经说过,她期待着退休,所以她不再说当她要求去散步的时候,女儿不在,所以她担心她的脚步怎么会影响她的表现。克里斯特尔因为同样的原因选择错过2012年奥运会开幕式。曾获得六枚奥运金牌的英国前自行车运动员克里斯·霍伊(Chris Hoy)曾经表示,他不会去超市,因为它的脚步太多,可能会在第二天从腿部的力量中夺走。其他人,比如双打选手Jean-Julien Rojer,对他们的饮食一丝不苟,避免任何他们认为会妨碍他们表演的事情。他说:“我觉得如果前一天晚上有一杯可乐,或者前一天晚上有一杯甜点,我觉得我的速度会更慢一些。” “这可能跟它没有关系,但感觉就是这样,它有帮助,至少我认为是这样,这很重要。”当谈到边际收益的理论时,费德勒和霍伊并不完全一样 – 我的原则是我如果你将游戏的每个方面都提高了1个百分点,那么整体上你可以提高很多。不过本周他的健身教练皮埃尔·帕格尼尼(Pierre Paganini)在接受“纽约时报”采访时说,这位瑞士明星一直对自己的寿命有纪律和兴趣。比较一下费德勒是什么时候开始的,特别是当他被彼得·伦德格伦执教的时候,他会偶尔喝啤酒,甚至在比赛的时候。现在,许多年以来,他已经把自己塑造成了一名训练有素的运动员,工作完成后,他的嘴唇上只剩下一个啤酒。在他前四个赛季的巡回赛中,费德勒平均每年进行25场比赛。当他在大满贯赛事上取得更大的成功时,从2003年首次温网夺冠开始,他立即削减了自己的承诺。此后的14年间,只有两次,2008和2010年,费德勒一年都超过了17场比赛。在2016年受伤之后,他将有七场比赛,他将在2017年结束的时候成为世界第二,仅有12场比赛。实际上变少了。他本周在伦敦说:“我认为我今天实际上不得不比以前少工作。” “当我这样做的时候,我自然而然地以质量来做这件事,因为我知道每一个练习都很重要,每一个练习都很重要,每一个练习都很重要。甚至包括美国ATP总决赛选手Jack Sock在内的年轻球员也都非常小心。 “我现在变老了,现在要越来越多地照顾身体,”25岁的老人说。 “每个人都可以在这个水平上打网球,这只是确保你的身体感觉良好,这也会帮助你在精神上。在他职业生涯的很多方面,费德勒似乎都是领先的。他说:“我现在看到的东西有点不一样了。”